Zmiany w układzie nerwowym na starość są nieuniknione, ale można podjąć działania, które spowolnią te procesy i poprawią jakość życia. Dbanie o wyciszenie, zdrowy sen, regularną aktywność fizyczną i techniki relaksacyjne to kluczowe elementy utrzymania zdrowia mózgu. Mogą też pomóc mieszanki ziołowe Ojca Klimuszko, które zawierają takie zioła na nerwy, jak: melisa, lawenda, mięta, głóg, […]
