Tatarak zwyczajny, ajer, łabuzie, tatarczuch, tatarskie ziele, kalmus (Acorus calamus)
Tatarak, botanicznie zwany Acorus calamus, to bylina z rodziny tatarakowatych, która występuje głównie w obszarach wilgotnych i bagiennych na całym świecie, zwłaszcza w Azji, Europie i Ameryce Północnej.
Jak wygląda tatarak?
Jest to roślina wieloletnia, charakteryzująca się długimi, wąskimi liśćmi o lancetowatym kształcie, które rosną prosto z podziemnych kłączy. Liście tataraku są zielone, lśniące i osiągają zazwyczaj długość od 50 do 100 centymetrów, co nadaje roślinie charakterystyczny wygląd.
Jednak to nie tylko wygląd czyni tatarak tak wyjątkowym, ale również jego niezwykłe właściwości lecznicze i aromatyczne. Roślina ta od wieków jest używana w medycynie tradycyjnej oraz kulinariach ze względu na swoje bogactwo w składniki biologicznie aktywne. Olejki eteryczne zawarte w tataraku nadają mu charakterystyczny zapach i smak, który jest często wykorzystywany do aromatyzowania potraw, alkoholi czy produktów kosmetycznych.
Tatarak właściwości i zastosowanie
Tatarak wykazuje działanie stymulujące trawienie, moczopędne oraz napotne. Zaleca się jego stosowanie w przypadku schorzeń przewodu pokarmowego, takich jak nieżyt żołądka i jelit, a także w chorobach towarzyszących gorączce, takich jak grypa czy zapalenie oskrzeli, oraz jako środek przeciwko kaszlowi. W pielęgnacji zewnętrznej tatarak może być stosowany w walce z łupieżem i wypadaniem włosów poprzez mycie głowy naparem. Regularne stosowanie takiego płukania może także przyczynić się do jaśnienia włosów.
Jednym z najbardziej znaczących działań tataraku jest jego zdolność do stymulowania trawienia. Składniki aktywne obecne w korzeniu tataraku mogą poprawić procesy trawienne poprzez stymulację produkcji enzymów trawiennych oraz zwiększenie wydzielania soków żołądkowych, co przyczynia się do lepszej przyswajalności składników odżywczych. Dzięki temu tatarak jest wykorzystywany w medycynie naturalnej jako środek wspomagający trawienie oraz łagodzący dolegliwości związane z problemami żołądkowymi, takimi jak niestrawność czy wzdęcia.
Oprócz działania stymulującego trawienie, tatarak wykazuje także działanie moczopędne. Składniki chemiczne zawarte w tej roślinie mają zdolność do zwiększania wydalania płynów z organizmu poprzez stymulację pracy nerek i zwiększenie produkcji moczu. Działanie moczopędne tataraku może być korzystne dla osób cierpiących na obrzęki, nadciśnienie tętnicze czy infekcje dróg moczowych, pomagając w eliminacji nadmiaru płynów z organizmu i oczyszczaniu układu moczowego.
Dodatkowo, tatarak posiada także właściwości napotne, co oznacza, że może stymulować proces pocenia się. Pocenie się jest naturalnym mechanizmem regulującym temperaturę ciała oraz wydalanie toksyn z organizmu. Dzięki działaniu napotnemu, tatarak może być stosowany w leczeniu stanów gorączkowych, infekcji wirusowych czy przeziębień, pomagając organizmowi w walce z infekcjami poprzez zwiększenie wydalania toksyn i obniżenie gorączki.
Warto również zauważyć, że tatarak jest często wykorzystywany w medycynie ludowej i naturalnej jako środek wspomagający walkę z różnymi dolegliwościami, takimi jak bóle głowy, migreny, bóle reumatyczne czy stany zapalne. Składniki czynne obecne w tej roślinie mogą wykazywać także działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze oraz przeciwwirusowe, co sprawia, że tatarak jest ceniony za swoje wszechstronne właściwości lecznicze.
Podsumowując, tatarak to roślina o wielu korzystnych właściwościach zdrowotnych, w tym działaniu stymulującym trawienie, moczopędnym oraz napotnym. Jego korzenie są wykorzystywane w medycynie naturalnej do łagodzenia różnych dolegliwości, od problemów żołądkowych po infekcje dróg moczowych i stany gorączkowe.
Zioła Ojca Klimuszki – zastosowanie tataraku
Również Ojciec Klimuszko doceniał właściwości i działanie tataraku. Znalazł dla niego zastosowanie w mieszankach ziołowych wspomagających przy poniższych dolegliwościach:
Choroby płucno-oskrzelowe:
- pylica płuc
- gruźlica kości
Układ krążenia:
- żylaki goleni
Choroby krwi:
- wsparcie po antybiotykoterapii
- anemia złośliwa
- białaczka
- plamica
- brak witamin
Zaburzenia w przemianie materii:
- mieszanka ogólna na zaburzenia w przemianie materii
- migrena
- pokrzywka
Choroby przewodu pokarmowego:
- niedokwaśność żołądka
- mdłości i wymioty nerwowe
- niestrawność nerwowa
- zwiotczenie żołądka
- wzdęcie jelitowe
Choroby gośćcowo-reumatyczne:
- reumatyzm
Uczulenia-alergie:
- uczulenie różnorodne
Choroby układu nerwowego:
- padaczka
- histeria
- moczenie mimowolne
- impotencja
- świąd
Choroby skórne:
- wyprysk ostry
- łysienie plackowate
- toczeń pospolity i rumienowaty
- pęcherzyca pospolita
- trądzik różowaty
- trądzik pospolity
- rybia łuska
- liszajec zakaźny
- liszaj czerwony płaski
Choroby kobiece:
- brak miesiączkowania
- skąpa miesiączka
- miesiączkowanie bolesne i skąpe
- niepłodność
Uwaga! Należy pamiętać, że tatarak występuje JAKO JEDEN ZE SKŁADNIKÓW w recepturach zalecanych przez Ojca Klimuszko na konkretne dolegliwości. Zaleca się konsultację z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania suplementów lub preparatów związanych z tą rośliną, szczególnie jeśli osoba cierpi na jakiekolwiek choroby, przyjmuje leki lub jest w ciąży. Obejście obostrzeń i stosowanie tataraku z umiarem może przynieść liczne korzyści zdrowotne, jednocześnie minimalizując potencjalne ryzyko niepożądanych skutków.
