Jak wzmocnić odporność? Oto najlepsze zioła na odporność

Chcesz w naturalny sposób wesprzeć osłabiony układ immunologiczny – zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, gdy zachorowalność na grypę i przeziębienie jest większa? W takim razie powinieneś pomyśleć o tym, aby włączyć do codziennej diety zioła na wzmocnienie organizmu, które mogą okazać się niezastąpione w sezonie infekcyjnym. Dzięki swoim naturalnym właściwościom leczniczym mieszanki ziołowe wspomagają konwencjonalne leczenie, a w niektórych przypadkach mogą nawet całkowicie je zastąpić. Wiedz, że zioła nie powodują skutków ubocznych, które mogą niekiedy wystąpić przy zażywaniu różnego rodzaju leków – i to tak naprawdę stanowi ich największą zaletę. Po jakie zioła na odporność warto sięgać?

 Jak wzmocnić odporność organizmu za pomocą ziół?

Do celów leczniczych wykorzystywane są różne części roślin – kwiaty, liście, owoce, korzenie, pączki, a nawet kora drzew. Każda z tych części wykazuje zupełnie inne właściwości prozdrowotne. Doskonałym tego przykładem jest czarny bez. Kora tej rośliny wspomaga proces odchudzania, a jej kwiaty mają działanie napotne oraz moczopędne. Zioła na odporność dostępne są w różnej postaci. Na rynku znajdziemy: 

• syropy, 
• nalewki, 
• olejki,
• tabletki,
• maści i mazidła klasztorne. 

Specjaliści od ziołolecznictwa polecają również stosowanie odpowiednio skomponowanych mieszanek ziołowych, które charakteryzuje przede wszystkim kompleksowe działanie. Zioła na wzmocnienie odporności są zazwyczaj skomponowane w taki sposób, aby właściwości poszczególnych składników wzajemnie się uzupełniały.

Jakie zioła na odporność warto stosować?

Zastanawiasz się, po jakie zioła wspierające układ odpornościowy warto sięgnąć? Polecanym przez nas preparatami są naturalne i starannie wyselekcjonowane mieszanki ziół, których właściwości zapewniają pewną ochronę przed infekcjami. Do ziół takich zalicza się między innymi: 

• dziurawiec, 
• kolendrę, 
• pokrzywę, 
• tymianek, 
• stokrotkę, 
• świetlik, 
• bratek polny. 

Rośliny te poprawiają odporność i nie obciążają jednocześnie naszego układu trawiennego, dlatego bez obaw można wprowadzić je do codziennego jadłospisu. W okresie zimowym szczególnie polecane są takie zioła jak tymianek czy miodla indyjska. Chronią one przed drobnoustrojami oraz przyspieszają działanie układu immunologicznego.

Zioła na przeziębienie – co warto stosować?

Naturalne zioła warto stosować także podczas przeziębienia, gdyż skracają one czas infekcji. Najlepiej sięgać wówczas po rośliny wykazujące działanie przeciwkaszlowe lub wykrztuśne. W takich sytuacjach sprawdzą się m.in.: 

• kwiat kasztanowca, 
• korzeń lukrecji, 
• koper włoski, 
• tymianek, 
• majeranek, 
• ziele szanty, 
• bratek polny.  

W przypadku gorączki natomiast zbawienne okażą się kwiaty czarnego bzu, liście brzozy, a także suszone owoce maliny.

Jakie zioła przeciwzapalne sprawdzą się w czasie choroby?

Jeżeli zmagamy się z różnego rodzaju stanami zapalnymi, powinniśmy sięgać po preparaty na odporność, zarówno do picia, jak i w postaci specjalnych okładów czy maści ziołowych. Właściwości przeciwzapalne wykazują przede wszystkim: 

• kwiat nagietka, 
• ziele majeranku, 
• liść babki, 
• kwiat rumianku pospolitego i rzymskiego, 
• kwiat bławatka,  
• ziele szałwii. 

Działanie odkażające mają z kolei liście babki lancetowatej oraz majeranek. Na zranienia natomiast pomoże skrzyp polny, liść orzecha włoskiego czy też kwiat nagietka.

Jakie zioła Ojca Klimuszki na odporność stosować?

Osoby, które mają obniżoną odporność i często zmagają się z przeziębieniem, anginą lub grypą, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, mogą sięgnąć po zioła na odporność Ojca Klimuszki. Mieszanki na zwiększenie odporności zawierają w swoim składzie przede wszystkim korzeń lubczyku, owoc żurawiny, kwiat bzu czarnego, ziele prawoślazu, kwiatostan lipy, owoc głogu, a także owoc maliny. Dostępne są w postaci bezalkoholowej nalewki ziołowej, specjalnego eliksiru lub pysznego miodu akacjowego.

Podsumowując, zioła stanowią bogate źródło drogocennych substancji, dlatego z powodzeniem mogą być stosowane w ramach wzmacniania odporności. Jeżeli nie mamy czasu lub możliwości na samodzielnie wyhodowanie ziół, najlepiej kupić odpowiednie produkty gotowe dostępne m.in.w naszej Zielarni Klimuszko.